Etiqueta: energía

Gracias

La gratitud por todo lo bueno que se tiene, por muy poco que sea en algunas circunstancias, activa la predisposición ante la vida para recibir más cosas buenas, en cualquier aspecto que se desee mejorar. Agradeciendo el presente con una actitud positiva, en el futuro se atrae más de lo mismo, teniendo en cuenta que igualmente ocurre con la negatividad....

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Equilibrio para la felicidad

  Sentir incomodidad, agobio, ganas de huir, estrés sin motivos, cuando parece que algo está fallando y no se sabe exactamente el qué o el porqué, es posiblemente un desequilibrio en las energías internas por escasez de YIN o YANG, es una señal de que necesitamos igualar esas fuerzas opuestas y complementarias a la vez. Hay personas de carácter tranquilo...

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Puntos de energía

Los CHAKRAS son 7 puntos de energía situados en el eje vertical de nuestro cuerpo, desde el perineo hasta la coronilla, siendo desde el primero hasta el séptimo la linea espiritual que nos conecta con la tierra y el cielo. Al nacer se van activando, uno cada año en orden ascendente en los primeros siete años de vida, curiosamente coincidiendo...

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Aprovecha el tiempo

«No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy» ​​ Cada minuto cuenta y cada minuto se va para no volver, la gestión de este recurso tan importante en la vida para saber aprovecharlo al máximo es, para la mayoría de personas, una tarea desconocida. Cuantas noches nos acostamos con la sensación de haber perdido el tiempo sin hacer lo...

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Fruta

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y, en cambio, proporciona la máxima, es básicamente fructosa y puede ser transformada con facilidad en glucosa. Es el único alimento que hace trabajar al cerebro ya que éste se alimenta de glucosa. En la mayoría de las veces (entre un 90% y un 95%) es agua, eso...

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Nutrición

Una correcta nutrición es la clave para disfrutar de buena salud, sentirse joven y tener energía. Hoy en día, debido a las exigencias de la vida diaria y a la falta de conocimiento en el tema de la nutrición, puede resultar difícil mantener unos hábitos alimenticios saludables, aunque será muy fácil después de conocer algunas sencillas claves que publicaremos.

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