Categoría: Mente hábil

Pensamientos de calidad

Gracias

La gratitud por todo lo bueno que se tiene, por muy poco que sea en algunas circunstancias, activa la predisposición ante la vida para recibir más cosas buenas, en cualquier aspecto que se desee mejorar. Agradeciendo el presente con una actitud positiva, en el futuro se atrae más de lo mismo, teniendo en cuenta que igualmente ocurre con la negatividad....

LEER MÁS Gracias

Las 6 necesidades

Según Tony Robbins, indiferentemente de la cultura, creencias y deseos, todas las personas encaminamos nuestras acciones a satisfacer 6 necesidades esenciales para disfrutar de una vida plena: NECESIDADES BÁSICAS: SEGURIDAD: física y psicológica, relacionada con el instinto de supervivencia. Los medios para conseguirla son: el control, la coherencia, la identidad, las rutinas, la comida, la fe, la autoestima, las costumbres,...

LEER MÁS Las 6 necesidades

Plan para el nuevo año

  Qué típicos son los PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO, esa lista de cambios de hábitos que nos han perjudicado durante el año que termina o las metas que se desean lograr durante el año que comienza. Tomar este tipo de decisiones con mayor acierto requiere tiempo de reflexión, auto-análisis e introspección en un ambiente tranquilo sin influencias, que permita el...

LEER MÁS Plan para el nuevo año

Sensoriales

En entradas anteriores aprendimos que hay tres formas principales de percibir el mundo, a través del sistema visual, auditivo y sensorial. Cada individuo por naturaleza tiene preferencia por una de ellas (en algunos casos por más de una), es decir, le afecta más lo que percibe a través de ese sentido. Esta información nos permite comunicarnos más efectivamente con los...

LEER MÁS Sensoriales

Auditivos

  En la anterior entrada hemos visto que existen tres formas principales de percibir el mundo, a través del sistema visual, auditivo y sensorial. Cada individuo por naturaleza tiene preferencia por una de ellas (en algunos casos por más de una), es decir, le afecta más lo que percibe a través de ese sentido. Esta información nos permite comunicarnos más...

LEER MÁS Auditivos

Visuales

  Existen tres formas principales de percibir el mundo, a través del sistema visual, auditivo y sensorial. Cada individuo por naturaleza tiene preferencia por una de ellas (en algunos casos por más de una), es decir, le afecta más lo que percibe a través de ese sentido. Esta información nos permite comunicarnos más efectivamente con los demás. Las personas que...

LEER MÁS Visuales

Comer fuera

La rutina de comer en casa, en un entorno seguro, alimentos habituales y en una estancia de confianza hace que la comodidad del hogar convierta en toda una aventura el hecho de salir a comer fuera ocasionalmente. Para algunas personas esta es una situación incómoda, pero si se plantea como una experiencia novedosa, con el estómago vacío y una actitud...

LEER MÁS Comer fuera

Ola de suerte

Un surfista cuida su tabla, se prepara física y mentalmente para adentrarse nadando en el mar y esperar su ola. Cuando llega el momento debe tener entrenadas las habilidades necesarias para cabalgar con éxito, sino no logrará su objetivo cuando aparezca la oportunidad. Igual ocurre en la vida, si se tiene una meta y se preparan las habilidades, conocimientos y...

LEER MÁS Ola de suerte

La vida hasta hoy

​Comienza el año y mirando atrás analizamos cómo fue el año anterior, encontramos cosas que nos gustan, cosas que no nos gustan, y le ponemos una etiqueta: «Ha sido el mejor año de mi vida», «Ha sido el peor año de mi vida», «Ha sido un año de cambios», o simplemente «Ha sido un año más, igual a todos» Hay...

LEER MÁS La vida hasta hoy

Aprovecha el tiempo

«No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy» ​​ Cada minuto cuenta y cada minuto se va para no volver, la gestión de este recurso tan importante en la vida para saber aprovecharlo al máximo es, para la mayoría de personas, una tarea desconocida. Cuantas noches nos acostamos con la sensación de haber perdido el tiempo sin hacer lo...

LEER MÁS Aprovecha el tiempo